ushqime Archives | Page 2 of 7

Çokollata, veçanërisht ajo fondente, është e pasur me antioksidantë të cilët mund të ndihmojë shkathtësinë mendore duke rritur shpejtësinë dhe

Ushqimet e kuqe që ndihmojnë rënien në peshë

Përveç manave klasike të egra si boronica, luleshtrydhet, mjedrat, ekzistojnë edhe lloje të tjera të ushqimeve të kuqe që janë

Shumë prej nesh duan ta mbyllin mbrëmjen duke ngrënë diçka të ëmbël, por kjo mund të shkaktojë një natë jo

Gështenjat e pjekura përveçse janë shumë të shijshme, janë plot vlera ushqyese duke ofruar shumë lloje përfitimesh për shëndetin. Janë

Ftohja e ushqimit siç duhet ndihmon në ndalimin e rritjes së baktereve të dëmshme. Për ta mbajtur ushqimin tuaj të

Me ardhjen e të ftohtit lëkura shfaqet më e thatë dhe e irrituar, por disa ushqime mund t’i sigurojnë lëkurës

Migrena është si një mysafir i padëshiruar i cili vjen pa paralajmërim dhe me vështirësi largohet. Nëse vuani shpesh nga

Çdo ditë përllogaritet se ne marrim rreth 300 vendime që lidhen me ushqimin. Mund të zgjedhim ushqime që na ndihmojnë,

Dieta ‘Pegan’ është një nga metodat më të shëndetshme dhe më ekuilibruese për të humbur peshë. Ajo është një gërshetim

Hurmat e Arabisë janë një ushqim ideal për përmirësimin e energjisë dhe funksionin e trurit. Ato janë një burim i