Shendet Archives | Page 3 of 7

Gjumi, ushtrimet dhe kontrolli i stresit janë faktorë të rëndësishëm për një sistem të fortë imunitar, sipas disa shkencëtarëve turq,

Nëse humbisni 2-3 kg nga pesha e trupit, përgjysmoni rrezikun e diabetit

Një studim i paprecedentë tregon se njerëzit me rrezik të lartë të diabetit mjafton të humbasin 2-3 kilogramë (dhe të

Dimri është armiku i atyre që vuajnë nga sëmundjet reumatike. Në fakt, pothuajse të gjithë pacientët, në muajt e ftohtë,

Ndryshimet në temperaturën e gjymtyrëve, shëndeti dhe stili i jetesës, janë disa prej shkaktarëve kryesor të këmbëve të ftohta. Gjymtyrët

Bllokimi i arterieve pengon furnizimin me gjak të organeve jetësore siç është zemra ose truri dhe një gjë e tillë

Shumë prej nesh duan ta mbyllin mbrëmjen duke ngrënë diçka të ëmbël, por kjo mund të shkaktojë një natë jo

Shenjat për problemet në zemër shpesh kalohen pa u vënë re. Ndodh shpesh që simptomat e sëmundjeve të zemrës të

Afërsia fizike e prindërve me beben e tyre ndikon në zhvillimin e inteligjencës së tyre. Një anketim ka zbuluar se

Nuk na kishte shkuar kurrë në mendje, po ja që ekziston një lidhje mes shpejtësisë së ecjes dhe shëndetit tonë.

Gjumi konsiderohet shumë i rëndësishëm për rigjenerimin e qelizave të trurit, qetësimin e trupit dhe shëndetin e syve. Studiuesit e