Probleme me zorrën e trashë apo gurët në tëmth? Atëherë ju sugjerojmë të konsumoni kajsi
Fruti i kajsisë është laksativ i lehtë dhe konsumimi i rregullt i tyre mund të parandalojë kapsllëkun dhe të mbajë
Read More
Keshilla
Çfarë duhet e çfarë nuk duhet të bëni, nëse ndodheni në mes të një grabitjeje
Nuk ja urojmë askujt të ndodhet i pranishëm në një situatë grabitjeje por nëse e gjeni veten ballë për ballë
Read More
Ja çfarë nuk duhet të bëni me ushqimet
1. Mos e hani kurrë pilafin e mbetur Ka shumë arsye për të dashur orizin: është i lehtë për t’u
Read More
5 arsyet pse gratë shtatzëna duhet të pinë lëng portokalli
Lëngu i portokallit është një domosdoshmëri për gratë shtatzëna në dietën e tyre. Një gotë në mëngjes me lëng portokalli
Read More
Si të hiqni erën e qepës nga duart tuaja?
Nëse duart tuaja mbajnë erë qepë pasi keni ngrënë vaktin tuaj të fundit, do të jeni të lumtur të dini
Read More
Çfarë duhet të dini për dietat që duhet të ndiqni para, gjatë dhe pas kimioterapisë
Njerëzit që i nënshtrohen kimioterapisë, shpesh duhet të ndjekin një dietë paksa të ndryshme për të siguruar që kanë forcën
Read More
Dietat vegane mund të jenë optimale për rritjen tek fëmijët
Dietat vegane mund të jenë optimale për rritjen normale te fëmijët, sipas një përmbledhjeje të publikuar në Nutrition Research. Studiuesit rishikuan
Read More
Nuk konsumoni ushqim dhe akoma shtoni peshë?
Diçka nuk shkon si duhet me metabolizmin tuaj. Në qoftë se pesha trupore vjen duke u shtuar, kuptohet që ushqimi
Read More
Buka e bardhë apo e zezë, cila është më e mirë për ne?
E dini çfarë është Kurba Glicemike e Ushqimeve? Bëhet fjalë për një sistem matjeje që tregon shpejtësinë me të cilën absorbohen lëndët karbohidrike, dhe
Read More
Veza dhe dobitë e saj në organizëm
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin
Read More