Si e kuptojmë që kemi marrë sasi ushqimore më shumë nga sa mund të konsumojmë?
Për këtë ekziston një tregues i pagabueshëm. Ky tregues është peshimi i herë pas hershëm. Nëse pesha trupore vjen duke
Read More
Anila Kalleshi
Këshilla e Anila Kalleshit: Çdo mëngjes një smoothie me farëra
Nutricionistja Anila Kalleshi tregon arsyen përse cdo mëngjes në smoothie që përdor konsumon gjithmonë farëra. Farat e Lulediellit kontrollojnë dëmtimin
Read More
Si të pastroni veshkat duke përdorur këtë pije të pregatitur në kushtet e shtëpisë
Veshkat performojnë funksione të ndryshme vitale në trup, dhe pjesa më e rëndësishme është që filtron gjakun nga toksinat dhe
Read More