Kanella, erëza që i jep shije ushqimit dhe ndihmon në mbrojtjen e shëndetit te diabetikët

Kanella është një nga aromat dhe erëzat me të hershme të njohura në botë.

Ndihmon në kontrollimin e nivelit të sheqerit në gjak, nivelet e larta të të cilit përbejnë rrezik për shfaqjen e sëmundjeve të zemrës.

Sipas studimeve, u zbulua se nëse të sëmurët me diabet tipi-2 konsumojnë kanellë për 6 javë, kanë këto përfitime shëndetësore:

✅-️ Ndihmon për problemet me stomakun,

✅- Ndihmon në kontrollimin e nivelit të sheqerit në gjak,

✅- Ndihmon në sëmundjet e zemrës,

✅- Ul nivelin e sheqerit në gjak dhe kolesterolin e keq.

Burimi: Phd. Anila Kalleshi / Dietologe klinike