Fëmijë me syze? Jepuni lëng spinaqi.

Spinaqi ka dy substanca speciale që përmirësojnë vizionin. Këto janë luteina dhe zeaksanthina. Sytë tuaj kanë nevojë për luteinë dhe zeaxanthinë ashtu sic kanë nevojë mushkëritë tuaja për oksigjen.

Sytë nuk jetojnë dot pa to dhe trupi nuk i sintetizon dot, prandaj, duhet t’i merrni nëpërmjet ushqimit.

Në disa studime tregojnë se dëmin më të madh në sy nuk e marrim thjesht nga kompjuteri apo telefoni (sigurisht që drita e tyre dëmton) por janë radikalet e lira ato që cojnë edhe deri në degjenerimet makulare.

Kështu që cdo ditë nga një gotë lëng spinaqi fëmijëve tuaj që kanë probleme me shikimin. Vlen edhe për të rriturit.