Ushqime Archives | Page 2 of 21

Frutat e thata, zëvendësuese të ushqimeve të dëmshme midis vakteve

Ëmbëlsirat dhe çokollatat janë shpesh pjesë e përditshme e dietës tonë ushqimore, sidomos në mes të vakteve. Kur ndodhemi në

Përdorimi i avokados në gatim është gjithnjë e më i shpeshtë, mjafton vetëm të mendoni për salcën e famshme ”guacamole”

Nëse vëreni gjak kur pështyni pasi keni larë dhëmbët, atëhere kjo është një shenjë paralajmëruese që diçka nuk shkon në

Të bardhat e vezëve shpesh ndahen nga të verdhat e vezëve dhe “reklamohen” si ushqim më i mirë se të

Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Ekspertët e Shëndetësisë thonë se tensioni

Kush nuk ka vuajtur kurrë nga dhimbjet e kokës? ”Pavarësisht nëse janë sulme episodike apo dhimbje koke kronike, ka mjete

Ndryshimet në temperaturën e gjymtyrëve, shëndeti dhe stili i jetesës, janë disa prej shkaktarëve kryesor të këmbëve të ftohta. Gjymtyrët

Përveç manave klasike të egra si boronica, luleshtrydhet, mjedrat, ekzistojnë edhe lloje të tjera të ushqimeve të kuqe që janë

Të gjithë e dimë se gjumi është gurthemeli i mirëqenies tonë dhe normalisht orët që na nevojiten për një shëndet

Shumë prej nesh duan ta mbyllin mbrëmjen duke ngrënë diçka të ëmbël, por kjo mund të shkaktojë një natë jo