Shëndet Archives | Page 21 of 22

Shumë fibra dhe pak sheqer ju shpëtojnë nga sëmundjet

Ushqimet e pasura me fibra dhe pakësimi i ushqimeve të pasura me sheqer është një hap i rëndësishëm në shmangien

Lajme të mira për ata që e kanë të vështirë t’u rezistojnë ushqimeve të yndyrshme. Një përbërës i zbuluar në

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, pasi ristarton metabolizmin tuaj, rregullon nivelin e sheqerit në gjak, iu mbush

Nuk është e vërtetë që makaronat nuk mund të hahen në mbrëmje, dhe aspak nuk duhet ta privoni veten nga

Me kalimin e viteve niveli i kolesterolit të keq mund të shtohet. Tek disa persona kolesteroli provokon probleme serioze për

Për shkak të përmbajtjes së proteinave, sheqerit dhe yndyrave, mishi krudo është një terren ideal për rritjen e baktereve dhe

Dy studime të publikuara nga një revistë shkencore zbulojnë që vetëm një filxhan nga pija e zezë zvogëlon rrezikun nga

Duhet ta nisni ditën me një gotë ujë. Kjo është këshilla që japin shumë ekspertë për të pasur një shëndet

Nëse një copë picë nuk ju mjafton, apo nuk mund t’u thoni jo patateve të skuqura… Po veproni kundër vullnetit?

Ata janë shumë të dobishme për organizmin dhe për paraqitjen tonë. Gështenjat janë një nga simbolet e vjeshtës: përveçse i