OBSH: Të mbrojmë fëmijët nga reklamat e ushqimeve të thata
Reklamat e ushqimeve të thata dhe pa vlera ushqyese janë përhapur masivisht. Zhvillimi i teknologjisë ka bërë që këto reklama
Read More
Shëndet
Dhjetë këshilla për të mbajtur nën kontroll diabetin
Nga kujdesi për peshën trupore tek aktiviteti fizik, duke kaluar tek ushqimet e zgjedhura Në të gjithë botën, personat e
Read More
Ja cilat janë 6 ushqimet armike të hipertensionit
Ata që ndikojnë negativisht në shëndetin e arterieve dhe zemrës sonë nuk janë vetëm stresi, një stil jetese jokorrekt, sedentarizmi,
Read More
7 veti që e bëjnë hudhrën një antibiotik të fuqishëm natyror
Pavarësisht erës së pakëndshme dhe shije së fortë hudhra është një antibiotik i fortë natyror. Ajo përdoret në kuzhinë si
Read More
Bizelet pastrojnë kolesterolin e keq në gjak
Bizelet janë një burim i çmuar substancash kardiotonike: ulin kolesterolin e keq, rregullojnë presionin, parandalojnë anemitë dhe dobësitë. Bizelet përmbajnë
Read More
15 ushqime që mund t’i hani e të mos shtoni në peshë
Nëse ju jeni të fiksuar pas mbajtjes së vetes në formë, ka ende disa ushqime që mund t’i hani pa
Read More
Farat e kungullit luftojnë qelizat kancerogjene
Janë kthyer prej vitesh në një ilaç të mrekullueshëm natyror, pasi përmbajnë elementë anti-kancerozë Një studim i shkencëtarëve spanjollë, ka
Read More
Gjashtë rregulla e të ushqyerit që i mbajnë japonezët elegantë
Gratë japoneze konsiderohen si më të bukurat dhe më elegantet në botë. Në moshën 30-vjeçare ato duken si 18, dhe
Read More
Kujdes: Mos e pini kurrë kafen me stomakun bosh
Është e rëndësishme që para se ta konsumoni në mëngjes, të hani të paktën një fetë bukë dhe nëse nuk
Read More
Si ndikon regjimi i përditshëm ushqimor në qarkullimin e gjakut
Një qarkullim i mirë i gjakut dhe enë të tonifikuara e elastike, që ndihmojnë në zvogëlimin ose eliminimin e mbajtjes
Read More