Qëndrimi i gjatë në tualet mund të shkaktojë hemorroide
Dr. Suba M, Drejtor i Shkencës, Shëndetit dhe Mirëqenies në Holland & Barrett, shpjegoi se “tema tabu për shumë njerëz”
Read More
Shëndet
Vrapimi i bën mirë mendjes dhe humorit
Tashmë dihet mirë se sporti është një ilaç për shëndetin kardiovaskular dhe metabolik, shkruan corriere.it. Stërvitja përmirëson mirëqenien psikofizike pasi,
Read More
Pse shtojmë peshë gjatë natës?
Shtimi i peshës gjatë natës është i lidhur me sjelljet dhe zakonet e gabuara para se të flini, shkruan faqja
Read More
Gjumi i natës më i dobishmi për shëndetin e zemrës
Një hulumtim i zhvilluar nga një grup shkencëtarësh zbuloi se gjumi 6-7 orë natën mund të jetë më i dobishmi
Read More
Sporti i tepërt mund t’i dëmtojë fëmijët
Të luash sport është sigurisht shumë e mirë për të gjithë dhe, në veçanti, për adoleshentët, shkruan pazienti.it. Bazuar në
Read More
Çfarë është jodi dhe cilat janë përfitimet e organizmit prej tij?
Esencial për tiroiden, jodi është një element i pranishëm në trupin tonë dhe i përthithshëm nga ushqime të ndryshme, të
Read More
Çfarë është hipertiroidizmi?
Në hipertiroidizëm, tiroidja është një gjëndër e vogël në formë fluture e vendosur në pjesën e përparme të qafës e
Read More
Insulina, përse i nevojitet organizmit?
Insulina është një hormon i prodhuar natyrshëm nga pankreasi, qëllimi i të cilit është të ulë sheqerin në gjak, shkruan
Read More
Ajo që duhet të dini patjetër për kolesterolin
Kolesteroli është një substancë yndyrore e pranishme në gjak, e cila prodhohet nga mëlçia, thelbësore për shumë funksione të trupit
Read More
7 arsye për të fjetur në shpinë
A është i mirë gjumi në shpinë? Disa studime kanë treguar se gjumi në këtë pozicion është një zgjidhje e
Read More