Këshilla Archives | Page 9 of 23

Më të dobët për 10 ditë: dieta e re detox me 10 lëvizje

Dieta detox në 10 ditë – Një rrugë për të detoksifikuar dhe rifilluar trupin tuaj, duke humbur deri në 5

Gjatë verës, përveçse duhet të ruhemi nga rrezet ultravjollce dhe nga dehidrimi, nuk duhet të harrojmë se gjatë kësaj stine

I menduar për fëmijët, por i përkryer edhe për të rriturit, pra, një vademekum i ushqyerjes së duhur dhe pa

1- Hidratoni trupin në temperaturat e larta gjatë kohës kur merrni rreze dielli. 2- Redukton ndjenjën e urisë, duke pasur

A jeni në mesin e adhuruesve të plazhit që shkojnë në mëngjes dhe kthehen në shtëpi kur dielli ka perënduar?

Përgjithësisht në Europë, prindërit fillojnë të ushqejnë për herë të parë fëmijët me fruta, duke i konsideruar ato të lehta

Kur bën nxehtë, trupi ka nevojë për më pak kalori sepse nuk ka nevojë të luftojë me të ftohtin tipik

Mos kërkoni rezultate të pamundura: këtu janë pesë strategji të vogla për të humbur peshë pa vuajtur shumë. Para së

Klima e ngrohtë favorizon shfaqjen e simptomave të alergjisë. Por çfarë ndikon në shfaqjen saj, simptomat më të cilat shoqërohet

Ata që luftojnë me mbipeshën dhe obezitetin janë të vetëdijshëm për rëndësinë e ushqimit në momentin e dobësimit. Është e