Këshilla Archives | Page 6 of 23

Disa ushqime për t’i përballuar më mirë ditët e nxehta

Nëse nuk je afër detit, temperaturat e larta janë një makth. Ushqimet pastaj, janë problem më vete. Duket sikur nuk

Kur bëhet fjalë për rutinën tuaj të mëngjesit, shanset janë që të ngriheni dhe menjëherë të ndizni aparatin tuaj për

Temperaturat janë ngritur në mënyrë drastike dhe marrja me gjërat më normale, pra edhe gjumi, bëhen problematike Shumica prej nesh

Sipas një studimi të bërë së fundmi, ka rezultuar se 90% e faturave që jepen në dyqane, lokale apo restorante

Shumë amvisa zgjedhin të varin peshqirin e kuzhinës në derën e furrës, pasi është menjëherë i disponueshëm sa herë që

Mjekët thonë se nikotina zgjat për vite me radhë. Ajo është përgjegjëse për rritjen e shpejtë të tensionit të gjakut

Pogaçet, picat dhe buka të gatuara nga brumi i bymyer janë më të shijshme. Ndikojnë shumë faktorë nëse do t’i

Shumica prej nesh e dinë se nuk është një ide e mirë të ngarkojmë trupin tonë me sheqerna, por përsëri

Probleme me gjumin? Konsumi peshkut mund të të ndihmojë. Kështu sugjeron një studim i botuar në Journal of Clinical Sleep

Dyoksidi i titanit, i quajtur E171 në listën e përbërësve dhe i përdorur shpesh si një ngjyrues në shumë ushqime,