3 këshilla si të mbani mizat dhe mushkonjat larg kuzhinës tuaj
Mizat dhe mushkonjat janë “mysafirë” të shpeshtë të verës në shtëpi, ndërsa shumica e njerëzve nuk dinë t’i dëbojnë ato
Read More
Këshilla
Probleme me zorrën e trashë apo gurët në tëmth? Atëherë ju sugjerojmë të konsumoni kajsi
Fruti i kajsisë është laksativ i lehtë dhe konsumimi i rregullt i tyre mund të parandalojë kapsllëkun dhe të mbajë
Read More
Ja çfarë nuk duhet të bëni me ushqimet
1. Mos e hani kurrë pilafin e mbetur Ka shumë arsye për të dashur orizin: është i lehtë për t’u
Read More
Si të hiqni erën e qepës nga duart tuaja?
Nëse duart tuaja mbajnë erë qepë pasi keni ngrënë vaktin tuaj të fundit, do të jeni të lumtur të dini
Read More
Dietat vegane mund të jenë optimale për rritjen tek fëmijët
Dietat vegane mund të jenë optimale për rritjen normale te fëmijët, sipas një përmbledhjeje të publikuar në Nutrition Research. Studiuesit rishikuan
Read More
Buka e bardhë apo e zezë, cila është më e mirë për ne?
E dini çfarë është Kurba Glicemike e Ushqimeve? Bëhet fjalë për një sistem matjeje që tregon shpejtësinë me të cilën absorbohen lëndët karbohidrike, dhe
Read More
A është e sigurt ngrënia e patateve të mbira?
Nëse keni parë ndonjëherë patate që po mbijnë në shtëpinë tuaj, me siguri keni menduar dy herë për t’i ngrënë.
Read More
A mund të ekspozohemi në diell pasi kemi bërë vaksinën antiCovid-19?
Pas vaksinimit, vjen natyrshëm dëshira për të kapërcyer pandeminë dhe për të shijuar një relaksim të vogël. Megjithatë, një dyshim
Read More
Shija e kafesë varet nga lloji i xhezves
Kafja turke në shtëpi është pije e preferuar, por edhe pse përgatitja duket e thjeshtë, ka truke që bëjnë një
Read More
Lëkura e disa frutave dhe perimeve kanë vlera shëndetësore, ndaj mund ti konsumoni pa i qëruar
Frutat dhe perimet janë ushqim i dosmosdoshëm për organizmin. Ato duhet të konsumohen në çdo stinë në mënyra të ndryshme,
Read More