Këshilla Archives | Page 11 of 23

Të ngrënit në vetmi, shkaktari më i madh i pakënaqësisë

Të ngrënit vetëm është një nga shkaqet më të mëdha të pakënaqësisë, sipas një hulumtimi i ri. Si pjesë e

Një recetë shumë e thjeshtë për të gjitha femrat që vuajnë nga sindroma e vezoreve policistike. Bëhet fjalë për ato

Po bëni përpjekje për të humbur kilet e tepërta? Po lodheni nga dieta që ndiqni? Nëse po, kërkoni zgjidhje të

I verdhë si askush, aromatik, tërheqës: limoni, i cili në shumë tarraca dhe kopshte nuk mund të mungojë, është një

Do të na pëlqente të kishim mjaft kohë në dispozicion për t’u kujdesur për veten dhe lëkurën tonë siç duhet.

Merrni një dietë të shëndetshme, bëni ushtrime fizike rregullisht (të paktën 30 minuta në ditë), mbani peshën trupore normale, mos

Vitamina D është thelbësore për funksionimin e duhur të trupit tonë, por fatkeqësisht për ne nuk është e pranishme në

A jeni gjithmonë të uritur apo shpesh mendoni për ushqim? Emocionet si stresi, ankthi, mërzia mund të nxisin një dëshirë

Cdo ditë e më shumë, po rriten në mënyrë dramatike sëmundjet neurologjike që lidhen me helmimin me alumin. Barriera gjak-tru,

Lajme të rreme dhe informacione të rrezikshme për shëndetin Alergjitë e ushqimit nuk janë me të vërtetë serioze, etiketat e