Stavrula Posteci, Author at Bioutiful

Keni menduar se cfare do të konsumoni sot pasdite? Mos haroni që është sezoni i fiqve të freskët dhe natyrisht

3 arsye pse duhet të konsumoni ujin detox në pishina dhe plazhe

1- Hidratoni trupin në temperaturat e larta gjatë kohës kur merrni rreze dielli. 2- Redukton ndjenjën e urisë, duke pasur

Ndonjëherë pjesa më e vështirë e ditës, është ti mbushim mendjen fëmijëve që të mos konsumojnë ëmbëlsira apo ushqime fast

Një kombinim veror dhe shumë i shijshëm është një sanduiç që ka në përbërje, avokado, fiq, spinaq dhe pak djathë

Qepa është perimja që konsumohet gjerësisht në kuzhinën shqiptare, duke filluar nga sallatërat e ndryshme e deri tek gjellërat, byrekët,

Rekomandime të përgjithshme: Konsumoni vakte të vogla dhe të rregullta. Përtypni mirë ushqimin që konsumoni. Pushoni pas cdo vakti. Reduktoni