KëshillaLëngje

3 arsye pse duhet të konsumoni ujin detox në pishina dhe plazhe

1- Hidratoni trupin në temperaturat e larta gjatë kohës kur merrni rreze dielli.

2- Redukton ndjenjën e urisë, duke pasur një efekt pozitiv në eleminimin e konsumimit të ushqimeve jo të shëndetshme si patatina, molto, çokollata. etj.

3- Duke konsumuar sasi të madhe uji, reduktoni dhe konsumimin e pijeve alkoolike si birra apo koktejle të ndryshme.

Një trup i hidratuar është një trup i bukur!

Stavrula Posteci

Stavrula Posteci ka kryer studimet në Universitetin e Larisës dhe specializuar ne Universitetin e Athinës për Dietologe/Nutricioniste. Aktualisht jep këshillat e saj përmes zyrave të Diet Plan në Korcë dhe Elbasan